当我们做深圳入户体检时，“尿常规”总是最不起眼的一项，很多人随意留取尿液，甚至直接跳过这项检查。殊不知，尿常规是反映肾脏和全身健康状况的"窗口"，而正确的留尿方法直接影响检查结果的准确性。
为什么尿常规如此重要？
尿液是血液经过肾脏过滤后形成的终末产物，它的成分变化可以反映泌尿系统及其他器官的生理和病理状态。尿常规检查不仅能发现肾脏疾病、尿路感染，还能提示糖尿病、肝胆疾病等问题。一次准确的尿常规检查，还能发现尚无症状的早期疾病。
拿到尿常规报告单时看到有数字、有 “+”号大多数人往往是一头雾水！都说尿是肾脏的产物，尿常规有问题是不是意味着肾不好呢？其实没有这么简单今天我们就来详解“尿常规”检查。
尿常规查些什么？
一般来说，尿常规检查包括三个部分：
物理检查：包括颜色、透明度、比重、酸碱度；
化学检查：包括尿糖、尿胆红素、尿胆原、酮体、蛋白质；
显微镜检查：包括红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、结晶等。
尿常规检查能查出什么？
下面，我们对尿常规检查进行解读。
尿常规报告单的项目有很多，作为普通大众没必要把每个项目都搞清楚，重点了解下面几个就可以啦。
颜 色
健康人的尿液肉眼看多呈淡黄色或者橘黄色。
疾病状态下，尿液颜色会出现变化，最常见的尿液颜色变化为红色，其中以血尿最为常见。1ml血液溶入1000ml尿液中即可呈现出肉眼血尿，外观呈现洗肉水的样子。
引起肉眼血尿的常见疾病：
泌尿道炎症、泌尿道结石、泌尿道肿瘤等。
出现肉眼血尿时建议及时就诊。
尿 糖
尿糖主要指尿液中的葡萄糖，健康人尿液中仅含有微量的葡萄糖，尿检是查不出来的。
当您发现尿糖结果呈阳性时，您需要警惕是否可能患有糖尿病，尤其是伴有嘴巴干、饮水多、小便多，这个时候需要进一步完善血糖检查。
尿蛋白
生理状态下，肾脏能够阻止大分子蛋白排出体外，也能够重新吸收小分子蛋白。所以，健康人每天通过尿液排出的蛋白质极少，常规尿检是检测不到的。
如果尿蛋白显示为阳性，说明您的肾脏可能出现了问题，需要您引起重视，进一步完善相关检查。
尿红细胞
我们把每高倍镜下红细胞个数超过3个，外观无血色的尿液称为“镜下血尿”。
当您看到尿隐血阳性及尿红细胞数量增多时，不要过于紧张，因为可能存在尿液标本留取不当、检验误差等情况，可以复查尿常规再次判断。若结果仍为阳性，您需要引起重视，及时就诊。
尿白细胞
尿白细胞检查主要用于泌尿道感染的诊断。
若尿常规提示每高倍镜下白细胞数量明显增多，您可能存在泌尿道感染，尤其是合并有发热、尿频、尿急和尿痛等症状时，需要及时就诊。
做尿常规前要注意什么？
注意外阴和尿道口的清洁。
最好是 “清洁的中段尿”，先解掉一点，留取中间段的尿。
避免尿液和杯子被其他东西污染。
留取小便之前尽量避免运动。
女性避开经期。
检查后需要注意什么？
拿到报告后，即使有异常指标也不必过度紧张。尿常规易受多种因素干扰，单次轻度异常可能无临床意义，医生通常会建议复查。如果出现明显异常，如大量尿蛋白、红细胞或白细胞，则需要进一步检查明确诊断。
小结
尿液检测在泌尿系统疾病的诊断、病情评估以及协助其他系统疾病诊断等方面有着非常重要的临床应用价值。
不过，尿液检测受外界因素的影响较大，发现尿检结果异常时可复查尿常规，根据复查结果再做分析，必要时请寻求全科医生或专科医生的帮助。
尿常规是反应肾脏健康非常重要的一个体检项目，建议每个人体检时，不要只关注抽血结果有没有异常，也要重视尿检结果！
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② 其次，要注意自己的体重，肥胖容易导致体检指标不合格，所以要保持较低的体重。
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